Übungsleiter:

Michael Führer

Telefon:  016096939882

Wann:

Dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr Freies Training

Wer:

Weiblich/männlich ab 8 Jahre, ohne Altersbeschränkung,

keine Vorkenntnisse erforderlich,

Wiedereinsteiger und Fortgeschrittene.

Wie:

Karate-Anzug oder ähnliches,

oder lange Trainingshose und T-Shirt.

Trainiert wird barfuß

Was:

Das Karate Dojo im TTV Evessen e. V.  ist Mitglied im Deutschen Karate Verband und bietet

Shotokan Karate mit Elementen aus dem Goshin Do an. Übungen aus dem Tai Chi/ Qi Gong

sind in der Aufwärmgymnastik integriert, um den Energiefluß zu verbessern.

Augenmerk wird auf eine korrekte Ausführung der Techniken gelegt (Aufmerksamkeits-und

Körperschulung). Es werden langsame und schnelle Block-, Tritt- und Schlagtechniken in

Verbindung mit der jeweiligen Atemtechnik durchgeführt.

Diese Technikenwerden stetig wiederholt und auch am Partner angewendet (Kihon/Kata/Kumite

und Bunkai), Ziel ist es, einen respeektvollen und partnerschaftlichen Umgang zu vertiefen, geistige und körperliche Fähigkeiten zu verbessern sowie eine Kampfkunst, mit dem Hintergrund der

Selbstverteidigung zu erlernen